Calculadora de metabolismo basal (BMR) online grátis
Estime o gasto energético diário em repouso com a fórmula de Mifflin–St Jeor.
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Como usar calculadora de metabolismo basal (bmr)
Estime o gasto energético diário em repouso com a fórmula de Mifflin–St Jeor.
O cálculo é executado no próprio navegador, sem enviar os valores digitados para o nosso servidor. Confira os dados antes de utilizar o resultado em decisões importantes.
Como interpretar o resultado?
BMR (homens) = 10p + 6,25h − 5i + 5; mulheres: −161. Utilize a resposta como referência e confira se a entrada corresponde ao caso que pretende analisar.
Dúvidas frequentes
É necessário criar conta ou fazer upload?
Não. As operações desta calculadora executam localmente no navegador. Não pedimos conta nem enviamos os valores para processar remotamente.
O resultado é exato para qualquer situação?
Não. Estimativa populacional; necessidades individuais podem divergir.
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